Подагра является метаболическим заболеванием, связанным с наличием слишком большого количества мочевой кислоты. Самой частой причиной развития первичной подагры до сих пор остается чрезмерное выделение либо замедленный вывод мочевой кислоты.
Причины гиперурикемии различны:
- это некоторые заболевания ( почечная недостаточность , экзема, анемия, лимфома, лейкоз, псориаз, сахарный диабет);
- острые инфекции (скарлатина, воспаление легких, туберкулез);
- Вероятной причиной может быть наследственность;
- причинами могут являться чрезмерная физическая активность, употребление алкоголя, а также пищи богатой жирами и углеводами, токсикоз у беременных.
ℹ️И как метаболическое заболевание, подагра не излечивается окончательно, но поддается контролю с помощью диет и медицинских препаратов.
Рекомендации:
- Тучным людям необходимо снизить массу тела с помощью программы похудания.
- При лечении подагры обязательно увеличить потребление жидкости – не менее 1 л воды на каждые 30 кг веса тела, для того чтобы мочевая кислота могла выводиться из организма.
- Полезно посещение бани (сауны), так как с потом выделяются многие азотистые соединения, облегчая работу почек.
- Диета должна включать сырые овощи, фрукты, соки. Нейтрализовать мочевую кислоту помогут: сельдерей, вишня, клубника
⛔️Необходимо ограничить потребление сахара и мучных изделий.
⛔️Необходимо избегать: алкоголя (который стимулирует образование мочевой кислоты), прогорклых жиров (разрушают витамин Е, который важен для выведения мочевой кислоты).